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游泳健身-解决方案

作者: 深圳ky体育科技有限公司发表时间:2023-04-28 16:17:30浏览量:460

 游泳素有“运动之王”的美称,这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤,而且健康益处多多,老少皆宜。游泳时人的新陈代谢速度很快,30分钟就可以消耗1100千焦的热量,而且这样的代谢速度在你离开水以后还能保持一段时间,所以游泳是非常理想的健身和减肥方法。
















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